昨晚明顯訓得唔好+唔夠訓.

今日累到死下死下.

中午直頭訓o左半個 lunch~~~

加多杯咖啡都完全冇用~~~

攪到四點幾點都要找尐其他o野做下---->  食雜果冰,

如果唔係就一定訓得着...

放工之後就o係葵芳 A-1 食完o野就返屋企訓~~~

ZZZZZZZzzzzz.........

P.S.  話說今日有高層同我講話我個電郵範本太花巧,

叫我執執佢...  (我都諗o左好耐...  到底有乜咁花呢?

就算係花...  都用o左兩年幾...  依家先話有問題???

算~~~  以後就用空白範本 law~~~